十万大山温泉网上思十万大山布透温泉游玩攻略简介

从广东顺德一路向西，跑武平高速、兰海高速、贺巴高速隧道群，一路喀斯特地貌相伴，日行近800公里、驱车9个多小时直达广西巴马瑶族自治县，开启穿越十万大山、云贵赏花自驾之旅。

天生桥

水上天坑

广西的山水景致极为迷人，看点非常多，除了大家都知道的桂林以外，柳州、河池、崇左、百色等都非常值得一去。这次自驾因为主打春天赏花，只能取其中的一个地方做为顺道的落脚点。崇左百色一带之前去过了，那么这次就选择河池市巴马瑶族自治县吧。

提到以长寿养生而闻名的地方，大都知道指的是位于广西河池市的巴马县。据资料介绍，巴马的空气中含有大量的负氧离子，水里含有大量的微量元素，甚至地磁都远远高出一般地区，这里的空气、水、磁场都成了长寿的法宝。

早在1960年，巴马的长寿现象就已经引起了国家的关注，现如今巴马长寿名气最大的当属甲篆镇的巴盘屯，也就是长寿村。

我到长寿村的两天天气并不好，但是能感觉到这里富含负氧离子的空气确实清新，似乎呼吸入肺的都是“草本”。

放弃了百魔洞景区的游览，虽然洞内也有天坑，但我看网上的宣传图片，五彩灯光把洞内部打得花里胡哨的，极不喜欢。百魔洞是位于巴马甲篆乡坡月村的一个石灰窑溶洞，据资料介绍，在百魔洞里有一大片高低不一岩石的“磁疗区”，而这就是地磁最为强烈的区域，全国各地很多老人会来这里，有病治病，没病养生。这也就是百魔洞所在的坡月村房源特别多的原因吧，慕名而来打算地磁疗吸氧的人大多都住在这里。

也正因为这样，长寿村现在又被称为“癌症村”了。当然，也有一些人群是来这里养生的。

真的有那么神奇吗？我个人觉得，在长寿村能长寿的原因，除了与自然环境和地理环境有关以外，应该也离不开巴马地区特有的一些食谱和生活习惯吧。

巴盘屯长寿村的水质据说比坡月村的好很多，可能是因为盘阳河水五进五出于地下溶洞后所产生的某种矿物质在这里表现得淋漓尽致的原因吧。

我们住的酒店每晚200多元，旁边同一楼盘的住宅楼月租在1000-2000元不等。年轻点的游客来这里寥寥无几，当然老年旅游团还是有的。

长寿村并不大。穿过长廊，便来到了集市一条街，比较接地气的吃住都在这里。走在村子的各个角落都能看到长寿村东南边两座山峰上的“寿”和“福中寿”两个大字，这也是巴马旅游特色的标志——长寿之乡。

以我们两天的吃住行来看，做生意的当地人蛮淳朴的，我们菜点多了会得到善意的提醒，买东西价格也合理。有点遗憾的是村子整体规划比较差，管理没跟上。

当地美食：野生剑鱼、烤香猪、炒腊肉、野生碧螺煎蛋、长寿火麻汤、土鸡汤。

昔日安静的小村子，如今成了“养生客”的天堂。

以我这两天在长寿村所见，一路碰到的多是租住在巴马的老年养生客，多为北方人。我现场和当地人及租客聊了几次，得来的信息是，这里有高强度的地磁场，适合养生。

我这算是路过来看一下吧。名气如日中天的长寿村、世界著名的长寿之乡，所见的外地客都是老年人，年轻的游客确实没看到。旅游体验后的感受是，风景确实不错，只是真住在这里多点时间心情会不太好。

这一带都是喀斯特地貌，风光自然没得说。

巴马旅游有三大景点：百魔洞、水晶宫、百鸟岩。我则放弃这三个景点，只选择了巴马小众景点命河观景台，以及距离长寿村一小时车程的凤山县三门海天窗群。

巴马境内有两条河，一条是巴马的母亲河——盘阳河，一条是传说中的长寿生命之源——命河。

命河的发源地是巴马的那社乡，这也是盘阳河的发源地之一。空中俯瞰这片广袤的田野，蜿蜒曲折的河道似巨型草书体“命”字，飘逸脱俗令人称奇。这在观景台可以看到，无人机飞到400多米高空时更为惊叹。

观景台拍摄

大自然真奇妙。这里仿佛是一个聚宝盆，凝聚了天地间的灵气。这里是长寿养生的福地，在这条河沿岸诞生了许多百岁老人，被视为巴马长寿的生命之源。

航拍片

航拍片

航拍片

PS：

1、 命河与水晶宫在一条线上，可以安排一起游览。

2、天气好的话，建议于日落前1-2小时到达观景台。

那为什么我会放弃同样风格的巴马百鸟岩景区，舍近求远跑去了凤山县的三门海天窗群景区呢？

盘阳河有四段伏于地下的暗河，五进五出于地下溶洞，源头是河池市凤山县的桥音乡，流经凤山的水源洞、巴马甲篆镇的百魔洞和百鸟岩，最后汇入了赐福湖。也正因为如此，凤山又被称为长寿之源。百鸟岩虽然也算是水游天坑，但毕竟是位于盘阳河的下游。三门海天窗群位于凤山县，是盘阳河水源的第一出水口，不仅景观奇特壮丽，规模还比百鸟岩大许多。

第三个水游天坑，也是凤山三门海的标准照。

一共有七个岩溶天窗，以坡心地下河出口洞段形成的数平方公里面积的明湖和暗湖串在一起，并列排成北门七星状，其中，水深超过85米的明湖水质清澈，已达到饮用水标准，因此还是世界潜水协会指定的冬季潜水训练基地，每年的11月-12月都会有来自数个国家的潜水队伍在此训练。目前已开发有三个天窗可乘船入内。

入口、第一个水上天坑

进入第二个水上天坑

第二个水上天坑

进入第三个水上天坑

第三个水上天坑

离开第三个水上天坑

游览三门海有两种方式，一是乘船入内零距离体验“山中有海，海中有门”的神秘感，二是步行爬山，景区建有观景步道，可俯瞰天窗风景。前者98元（冬季游五折优惠49元），后者免费。

强烈推荐这个景点，坐船进出三个水上天窗的感觉太奇妙了。船是人工滑动的，穿过黑不隆冬的地下河，依次进出三个水上天坑也就是“三明三暗”，最美是最后一个天坑。阴天之下的河水都能呈现出如此的牛奶绿，可想而知天气好会有多美。整个游船的游览过程在50分钟左右，配有讲解员。

三门海徒步路线的万寿谷景区为一个环线，6公里左右，走走停停耗时3个小时。精华有三个，一个是洞中有洞的“飞龙穿洞”及第五个天窗，一个是公路从溶洞穿过的“社更穿洞”，还一个是当年百色起义时红七军的秘密兵工厂遗址所在地的“马王洞”（又名南天门）。徒步过程中还能看到几个未开发为景点的天窗和溶洞。

下为第一个水上天坑入口，上为第二个水上天坑。

左下为第三个水上天坑，右上为未开发水上天坑。

未开发的溶洞

未开发的溶洞

飞龙穿洞，有三个洞口串在一起，最下面的溶洞为第五个天窗。

社更穿洞你可以理解为一条盘山公路穿过一个超级大的溶洞，如果是自驾的话，可直接导航开车到达再掉头返回。

汽车沿着蜿蜒的盘山公路爬升，在接近山顶时进入了一个巨大的溶洞，“穿洞”由此而来，得名于所在地的社更村。

盘山公路穿过社更穿洞

社更穿洞

这一带属喀斯特峰丛洼地地貌，耸立的群峰连绵。洞口能看到早期河流的堆积物，洞壁有水流化石，由此推断在远古的洪荒时代，有洪水从这里穿过，造山运动把它打造成如今这模样。

文末福利：

潺潺流动的盘阳河水，神秘莫测的百魔天坑，变幻不定的地下河天窗……

如果你打算来这一带游览，从南宁出发自驾的话，可以考虑这样的路线：

南宁-崇左（德天瀑布）-靖西（通灵大峡谷、鹅泉、渠洋湖）-百色（凌云浩坤湖、茶山金字塔）-乐业（大石围天坑、布柳河仙人桥）-凤山（三门海）-巴马（长寿村、百魔洞、水晶宫、百鸟岩）-都安（九灵天窗）-大化（红水河百里画廊、七百弄）-罗城（棉花天坑）-柳州（香桥岩溶、中渡响水、穿山岩、车潭）-南宁

#有没有感觉特别棒的旅游经历#